野菜たっぷりピリ辛味のお鍋。心も体もポカポカ！

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ

【材料】
豚バラスライス　150g
もやし　1袋（200g）
にら　50g
白菜　30g
豆腐　200g　　8等分する
塩こしょう　少々
■ スープ（以下、よく混ぜる）
水　400㏄
味噌　大さじ2
コチュジャン　大さじ2
みりん　大さじ1～2
鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ2
■ 仕上げ
ごま油　大さじ1
糸唐辛子　適量

【作り方】
1．　豚肉は塩こしょうをし、食べやすい大きさに切る。にらは5cm幅、白菜は3cm幅に切る。たたんだコランダーに豆腐をのせる。

2．　本体に肉とスープを入れる。コランダーをのせる。蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。　

3．　本体に野菜と豆腐を入れる。コランダーをたたんでのせ、蓋をして、600W　7分加熱する。ごま油を回しかける。

4．　蓋をして、2分蒸らす。器に盛り、糸唐辛子を盛る。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。

ピリ辛スープがおいしいので、ごはんが欲しくなります。