レモンソースがとてもさわやかな一品です!
 ワインにもよく合います☆
 
【使用スチーマー】
 ラウンド LLサイズ スチーマー
【材料】
 サワラ 2切れ
 じゃがいも 小1個  薄切り
 たまねぎ 1/4個  薄切り
 水菜 適量  刻む
 レモン 1/2個  くし形切り
 にんにく薄切り 1片
 塩こしょう 適量
 薄力粉 少々
 レモン汁 1/2個分
 調味料 (以下、よく混ぜる)
 ・マヨネーズ 大さじ2
 ・白ワイン 大さじ1
 ・レモン汁 大さじ1
 ・しょうゆ 小さじ1
 仕上げ
 ・パセリ 適量
【作り方】
 1. サワラは皮に切込みを入れ、塩こしょうをし、レモン汁をふりかけ、15分程度おく。薄力粉を軽くまぶす。
2. シリコンスチーマーにじゃがいも、たまねぎ、水菜を入れ、サワラを乗せる。調味料を回しかける。
 
3. 蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。レンジ内のシリコンスチーマーの向きを変え、600W 1分30秒加熱する。
4. 皿に盛り、パセリを添える。
 
【ワンポイント】
 加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。
レンジで作る簡単魚料理!
 付け合せのじゃがいもやたまねぎもとてもおいしく仕上がります☆