梨が今日のキーポイント！！！
梨の甘みとスパイシーなカレー味の相乗効果～♪♪

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Lサイズ

【材料】
鶏もも肉　350g
塩　小さじ1
こしょう　少々
梨　1個（500g）
じゃがいも　1個（200g）
玉ねぎ　1個（250g）
人参　1本（50g）
カレールー　50g程度　　刻む
仕上げ
・パセリ　適量

【作り方】
1．　鶏肉は皮を取り、4～5等分する。キッチンペーパーで余分な水分を取り、塩を振ってもみ込む。こしょうを振る。

2．　梨は皮をむき、粗くすりおろす。じゃがいも、玉ねぎ、人参は1.5cm角に切る。

3．　グランに野菜、鶏肉、梨、ルーの順に広げてのせる。蓋をして、電子レンジ600W　10分加熱する。

4．　上下よく混ぜ、蓋をし、600W　8分加熱する。上下大きく混ぜる。

5．　器に盛り、パセリを散らす。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

梨の甘みが凝縮され、スパイシーさが際立つカレー煮です。
鶏もも肉も柔らかく、激ウマ！