HOME >  簡単レシピ > 手羽元とれんこんの甘酢煮 by メトレフランセ

簡単レシピ

手羽元とれんこんの甘酢煮 by メトレフランセ

2020年10月01日 | maitre-francais

甘酢っぱい味で、ごはんが止まりません!

 

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋 デリキャセ

使用スチーマー

【材料】
手羽元 5本程度(300g)
れんこん 100g
片栗粉 大さじ1
下味調味料
 ・塩 小さじ1/2
 ・こしょう 少々
 ・しょうが汁 大さじ1
 ・酒 大さじ1/2
調味料 (以下、よく混ぜる)
 ・しょうゆ 大さじ3
 ・酒 大さじ3
 ・みりん 大さじ3
 ・酢 大さじ3
 ・砂糖 大さじ2
 ・しょうが薄切り 1/2片分
仕上げ
 ・貝割れ大根 適量
 ・糸唐辛子 適量

【作り方】
1. キッチンペーパーで手羽元の余分な水分を拭く。下味調味料を順によくもみ込む。片栗粉をまぶし、コランダーに並べる。

 

2. れんこんは厚さ5mmの薄切りにし、水にとり、アクを抜く。本体にれんこんと調味料を入れる。

 

3. コランダーを本体に乗せ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

4. 手羽元を本体に加え、軽く混ぜる。コランダーをのせ、落し蓋代わりにする。蓋をして、600W 5分加熱する。

 

5. 3分蒸らす。器に盛り、貝割れ大根と糸唐辛子を盛る。

 

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

下味&落とし蓋をしているので、短時間でも味の染みた鶏肉に。
れんこんのシャキシャキした歯ごたえもおいしいです!