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簡単レシピ

厚揚げと豚肉の大葉炒め by メトレフランセ

2022年07月19日 | maitre-francais

夏にもピッタリ!大葉の香りで食欲UP!

 

【使用スチーマー】
グラン ラウンドLサイズ

使用スチーマー

【材料】
厚揚げ 300g(2.5cm角×6個程度)
豚肉薄切り 100g
塩こしょう 少々
大葉 5枚~ 3mm幅で細切り
■ 下味調味料
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
唐辛子 お好みで
■ 仕上げ
白ゴマ 適量

【作り方】
1. 厚揚げは、半分に切る。大きい厚揚げの場合は、一口大に切る。油をキッチンペーパーで拭き取る。 

2. 肉を一口大に切り、塩こしょうをもみこむ。本体に下味調味料を入れ、よく混ぜる。肉を入れ、味をなじませておく。

 

3. 厚揚げを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分30秒加熱する。

 

4. 大葉を入れ、上下を振り混ぜる。蓋をして、600W 2分30秒~3分加熱する。

 

5. 器に盛り、白ゴマを振る。

 

 

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。

下味しっかりでごはんにピッタリのおかず☆
大人用には唐辛子を入れてピリッと、お酒のおつまみにもなる一品です!