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簡単レシピ

レンジで簡単♪鶏もも肉ときのこのクリーム煮

2015年09月29日 | maitre-francais

とろんときのこ風味のクリームがおいしい!

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【使用スチーマー】
グラン オーバル Mサイズ

【材料】
鶏もも肉 200g  皮を取って、大きめの一口大に切る
にんにく 1片  スライスする
たまねぎ 1/4個  くし切り
しめじ 1/4パック  石づきを取って、ほぐす
マッシュルーム(中) 3-4個  2-3㎜の薄切り
ローリエ 1枚
調味料(以下、よく混ぜておく)
・牛乳 100㏄
・生クリーム 100㏄
・薄力粉 小さじ1
・塩 少々
ブラックペッパー 少々
パセリ 適量

【作り方】
1. 鶏肉に酒大さじ1、塩、こしょう(各分量外)を振りかけ、にんにくと3分程度なじませておく。

2. グランにたまねぎを敷き詰め、その上に 1 を置き、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

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3. しめじ、マッシュルーム、ローリエを加え、調味料を回しかける。蓋をずらしてのせ、600W 5分加熱する。

4. 全体をよく混ぜ、蓋をずらしてのせ、600W 2分加熱する。

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5. 皿に盛り付け、ブラックペッパーを振り、パセリを散らす。

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【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
作り方3と4は蓋をずらしてのせてください。
牛乳を加熱すると吹きこぼれることがあります。

優しい味のクリーム煮は、朝晩涼しくなってきた今頃にぴったりのおかず!
パンを添えて、オシャレなディナーはいかがですか??