電子レンジ極め鍋　デリキャセを使った、蒸し野菜の加熱時間です。

電子レンジは、600Wを使用しています。
野菜の分量は、100gあたりではなく、使いやすさを考え、1個、1本等です。
使用レンジによって、加熱時間は多少前後しますので、調整してください。
あくの多い食材は、いったん水に取り、加熱してください。

（蒸し野菜のコツ）
*野菜はサッと洗い、水気を残す
*本体に水大さじ1を入れる
*加熱後は、少し蒸らす

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ