ごま香る、坦々風味がおいしい一品です!
【使用スチーマー】
グラン オーバル Lサイズ
【材料】
なす 2本 縦4等分じ、水にとってアクをぬく
ごま油 大さじ1
坦々ソース(以下、よく混ぜておく)
・鶏ひき肉 60g程度
・水 50㏄
・しょうゆ 大さじ1/2
・練りごま 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
・にんにく 1片 すりおろし
・しょうが 1/2片 すりおろし
・ねぎ 3㎝程度 輪切り
水溶き片栗粉(以下、よく混ぜておく)
・水 大さじ1
・片栗粉 小さじ1
ねぎ 適量 細切り
ラー油 適量
【作り方】
1. グランになすを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。なすを上下返す。
2. ごま油をふりかけ、坦々ソースを回しかける。蓋をして、600W 2分30秒加熱する。軽く混ぜる。
3. 水溶き片栗粉を回しかけ、蓋をして、600W 2分30秒加熱する。軽く混ぜる。
4. 皿に盛り、ねぎをのせる。ラー油をかける。
【ワンポイント】
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。
ごはんがすすむおかずです!
手軽にできるので、一品欲しいときや麺類のトッピングにもおすすめ!!