朝ごはんにもおすすめ。優しいおかゆです。

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ

【材料】
米 　1/3合（50g）
水　500ml

【作り方】
1．　本体に米と分量外の水を入れ、2時間浸水させる。浸水後、コランダーで水を切り、すぐに米を本体に戻し、規定量の水を入れる。

2．　コランダーをたたんでのせ、蓋をして、電子レンジ600W　11分加熱する。

3．　スプーンで20回かき混ぜる。たたんだコランダーをのせ、蓋をして、15分蒸らす。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。
作り方2で、500Wで加熱する場合は、加熱時間を13分にしてください。
1/2合（75g）の場合は、水750mlで電子レンジ600Ｗ 12分加熱してください。

お米からつくるおかゆ。体調が悪い時でも、火のそばにいなくていいので安心です。