ニラとキャベツを巻いて、ボリュームアップ！
さっぱり味のスタミナ系おかずです。

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋　デリキャセ

【材料】
生姜焼き用豚肉　5枚程度
塩こしょう　少々
酒　大さじ1
水　50㏄
■ A　（以下、よく混ぜる）
ニラ　30g　　細かく刻む
キャベツ　30g　　細かく刻む
ごま油　小さじ1/2
片栗粉　大さじ1
■ Ｂ　（以下、よく混ぜる）
しょうゆ　大さじ1
酢　大さじ1
ごま油　小さじ1
■ 仕上げ
トマト　適量
貝割れ大根　適量
いりごま　適量

【作り方】
1．　豚肉は塩こしょうをして、味をなじませる。Aを5等分し、豚肉で巻くように包む。コランダーに並べる。

2．　本体に水を入れ、コランダーをのせる。肉に酒を振り、蓋をして、電子レンジ600Ｗ　5分加熱する。そのまま3分蒸らす。

3．　肉を半分に切り、器に並べる。トマトを添え、いりごまを振る。貝割れをのせ、Ｂを回しかける。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調整してください。

食欲がなくなる、暑い時期にもおすすめ！ごはんはもちろん、麺類の具としても！！