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簡単レシピ

レンジで簡単おいしい!春のたたきゴボウ by メトレフランセ

2019年04月08日 | maitre-francais

旬の春ゴボウを、手軽においしく!
春の土の香りも感じられますよ(^_^)

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【使用スチーマー】
ジャポネ ライススチーマー

【材料】
春ゴボウ 300g
酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
調味料 (以下、よく混ぜる)
・水 50cc
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・かつおだしの素(顆粒)小さじ1
仕上げ
・お好みの蒸し野菜 適量
・いりごま 適量

【作り方】
1. ゴボウは棒で軽くたたいて、長めの乱切りにする。水に取ってアクを抜く。

2. ジャポネにゴボウと酢を入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。全体を軽く混ぜる。

3. 調味料を加えて軽く混ぜる。600W 3分30秒加熱する。ごま油を加え、軽く混ぜる。蓋をして、そのまま5分蒸らす。

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4. 器に盛り、いりごまを振る。お好みの野菜を合わせて盛り付け、サラダ風にしても!

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

おつまみに、お弁当のおかずに、大活躍の一品!