タコの食感とトマトの酸味がGood！サラダ感覚で楽しめます！

【使用スチーマー】
グラン　オーバル　Lサイズ

【材料】
ペンネ（12分タイプ）　50g
ゆでタコ　120g　　一口大に切る
ミニトマト　10個
ブロッコリー　120g　　小房に分ける
水　100㏄
調味料（以下、よく混ぜる）
・オリーブオイブ　大さじ2
・にんにく細切り　1片
・塩　小さじ1/2
・こしょう　少々

【作り方】
1．　グランにペンネと水を入れ、蓋はしないで、電子レンジ600W　5分加熱する。水は捨てない。

2．　軽く混ぜ、タコ、トマト、ブロッコリーを加え、調味料を回しかける。蓋はしないで、600W　3分加熱する。

3．　上下大きく混ぜ、蓋はしないで、600W　1分加熱する。

4．　皿に盛り付ける。

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

レンジで作れるので、暑い夏にもぴったり☆
軽い温菜としても！