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野菜の豚肉巻き?作り方1豚バラ肉は塩こしょうをして下味をつけておく。2長いもは4〜5cmの長さに切る。かぼちゃは5〜6cmの長さのくし切りにする。オクラは半分に切る。32を1で巻く。表面に酒とサラダ油をまぶし、片栗粉を全体にはたく。4スチーマーに3を入れて、蓋をして電子レンジ600Ｗで1分加熱する。5一旦取り出しAをかける。再び蓋をして電子レンジ600Ｗで1分加熱する。6電子レンジから取り出し、蓋をしたまま1分蒸らす。7好みで黒七味をふる。Rouleaudeporcauxlegumes?材料（約4人分）長いも……1本（40g）かぼちゃ……1個オクラ……4本豚バラ肉薄切り……6枚塩……少々こしょう……少々酒……大さじ1サラダ油……小さじ2片栗粉……適量そばつゆ……大さじ2水……大さじ4黒七味……適宜?使用スチーマーレクタングラーA34Livretrecettes
