白いごはんのお供に、是非！

【使用スチーマー】
ジャポネ　ライススチーマー

【材料】
乾燥小女子　100g　　軽く洗って、ほこりをおとす
くるみ　50g　　少し叩いて、食べやすい大きさに割る
調味料（以下、よく混ぜる）
・しょうゆ　50g
・酒　50g
・みりん　大さじ1
・砂糖　大さじ2
・酢　大さじ1/2

【作り方】
1．　シリコンスチーマーに、小女子とくるみを入れ、調味料を上から回しかける。

2．　軽く混ぜ、蓋をして、電子レンジ600W5分加熱する。

3．　上下よく混ぜ、再度蓋をして、600W3分加熱する。

4．　そのまま冷まして、味をなじませる。

【ワンポイント】
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

カルシウムも摂りつつ…ごはんも進む、なんて素敵なお供☆
これから本格的な行楽シーズンです！
お弁当箱に是非、詰めてあげてくださいね！！