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簡単レシピ

ヘルシー!春キャベツと大根の塩昆布サラダ by メトレフランセ

2019年03月01日 | maitre-francais

レンジで作る、あっさり味の簡単サラダ♪♪
冷やしてもおいしくいただけます!

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【使用スチーマー】
ジャポネ ライススチーマー

【材料】
キャベツ 250g
大根 100g
塩昆布 10g
酢 50㏄
ごま油 大さじ1
いりごま 適量

【作り方】
1. キャベツは2cm幅に切る。大根はスライサーで千切りにする。

2. ジャポネにキャベツ、大根、塩昆布、酢を入れる。上蓋をして、電子レンジ600W 3分30秒~4分加熱する。

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3. 上下大きく混ぜ、ごま油を回しかける。軽く混ぜ、蓋をして、3分蒸らす。

4. 器に盛り、いりごまを振る。

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【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

野菜の食感も楽しめる一品。
もちろんキャベツだけでもおいしく作れます!