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簡単レシピ

かぶと厚揚げのそぼろ煮 by メトレフランセ

2020年12月05日 | maitre-francais

柔らかく味の染みたカブ。優しい味の煮物です。

 

【使用スチーマー】
電子レンジ極め鍋 デリキャセ

使用スチーマー

【材料】
かぶ 200g
かぶの葉 50g
厚揚げ 150g
■ A (以下、よく混ぜる)
鶏ひき肉 80g
しょうが絞り汁 大さじ1
■ B (以下、よく混ぜる)
水 100㏄
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1

【作り方】
1. かぶは皮をむいて厚さ1cm、葉は1cm幅、厚揚げは食べやすい大きさに切る。本体にかぶと厚揚げを入れる。

 

2. AとBをよく混ぜ、本体に加える。コランダーをたたんでのせ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

 

 

4. 蓋をしたまま、ハンドルをしっかり持ち、上下に軽く振って混ぜる。

 

5.器に盛る。

 

【ワンポイント】
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
コクが欲しい方は、お好みでBに小さじ1を加えてください。

炊き立てごはんによく合う、家庭の味。ホッと落ち着く一品です。